A dança é uma atividade com múltiplas vantagens para o ser humano. E os idosos adeptos à prática estão sempre bem humorados e alegres. É o que demonstra a terceira idade que participa do baile Encontro de Gerações, promovido pelo Programa de Atenção ao Idoso (PAI) da Secretaria Municipal de Ação Social (Semas). O próximo encontro será nesta quinta-feira (10), das 14 às 18 horas, no Clube Arci, no bairro Ibes.
O baile ”Encontro de Gerações” conta com música ao vivo, sorteio de brindes, exposição e venda de trabalhos manuais confeccionados por grupos de terceira idade do município. O evento tem entrada franca e ocorre toda segunda quinta-feira do mês, sempre no Clube Arci.
Benefícios
A atividade também traz efeitos psicossociais, já que possibilita um aumento do convívio social, podendo ajudar a desinibir e relaxar. Segundo especialistas, as pessoas que dançam liberam endorfina, o hormônio da felicidade.
Fonte: Prefeitura de Vila Velha - ES
A dança é uma atividade prazerosa e capaz de proporcionar um condicionamento físico muito bom, além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, diminuir a pressão arterial, melhorar a circulação periférica, a perda calórica, o fortalecimento muscular, a proteção das articulações, atenuar as dores e prevenir problemas futuros de postura e artrose.
Enviado Por:
Eliaro
Publicado em 09/07/2008 às: 20:05
